Перейти на сайт галереи
  ==>  

Видеоматериалы и публикации в различных изданиях

Создаем гармоничный интерьер

Психологи могут привести не один пример, когда люди приходят к ним с жалобами, что их не устраивает их собственный дом, они чувствуют себя в нем неуютно и некомфортно. Бывает, клиенты жалуются даже на шикарный новый ремонт, сделанный при помощи дизайнеров, но не приносящий, к сожалению, желаемой радости и удовлетворения от пребывания дома. Все дело в том, что мало сделать просто «красиво», необходимо также учитывать то психологическое воздействие, которое несут в себе основные компоненты дизайна. Интерьер нашего дома – это то окружающее нас пространство, где мы проводим много времени, принимаем важные решения, ищем покоя и ответы на различные жизненные вопросы, строим планы на будущее. Именно там мы ежедневно общаемся с самыми близкими нам людьми – нашей семьей, воспитываем и развиваем детей. Поэтому очень важно чувствовать дома гармонию, теплоту и уют. Оказывается даже от интерьера можно получать самые необходимые вещи. Цвета, линии, формы, текстуры – все это может стать вашим помощником в обустройстве комфортного жилья, а значит и полноценной жизни.

Цвет – очень мощное средство воздействия на психику человека. Уже давно известно, что цвета, с самого рождения окружающие каждого из нас, оказывают на организм, нервную систему и психику человека большое влияние. Особенность цвета состоит в том, что он действует на нас на бессознательном уровне. Поэтому с помощью различных цветов мы можем управлять своими физическими и психологическими процессами.

Цвета теплого спектра –
красный, оранжевый и желтый– характеризуются как активизирующие, возбуждающие. В психологии они считаются цветами экстраверсии, т.е. импульса, обращенного наружу, нацеленного на взаимодействие с окружающим миром. Поэтому с такими цветами хорошо подбирать предметы интерьера, связанные с общением, взаимодействием между людьми. Если вы часто чувствуете вялость, апатию, нет сил для активной деятельности, используйте красный, желтый и оранжевый для улучшения настроения и повышения общего тонуса. У кого-то в вашей семье плохой аппетит? Эти цвета помогут его повысить. Также хорошо использовать их в игровых комплексах для детей или спортивных уголках, т.к. они возбуждают нервную систему и активизируют работу мускулатуры.

Другая группа цветов наоборот обладает противоположными характеристиками. Цвета холодного спектра –
синий, голубой и фиолетовый – несут в себе угнетающе-успокаивающую функцию: делают менее активным любое восприятие. Они относятся к цветам интроверсии – импульсам, обращенным внутрь, сосредоточенным на внутренней закрытой жизни. Цвета этого спектра снижают артериальное давление, уменьшают сильное сердцебиение, гасят эмоции. Больше всего они подходят для мест отдыха, для спального места - только в сочетании с теплыми (лучше зелеными) оттенками, иначе оно будет ощущаться «холодным и неуютным». Если вы много работаете, сильно нервничаете, перенапрягаетесь, а дома хочется спокойствия и тишины, то такие цвета лучше всего помогут добиться простого интерьера, где ничего не будет отвлекать, раздражать. В детских комнатах эти оттенки подойдут для гиперактивных детей, чтобы нейтрализовать излишнее возбуждение.

Различные оттенки
зеленого цвета успокаивают, расслабляют, снимают усталость. Его воздействие используют при шоках и сильных нервных потрясениях, при этом он также способен снимать боль. Ученые установили, что зеленый цвет обладает снотворным действием, поэтому если вы плохо засыпаете, очень хорошо делать зеленым спальное место (это может быть постельное белье, навес над кроватью, стены или мебель вокруг кровати). Зеленый – весьма удачный вариант для замкнутых и ограниченных пространств – он не создает ощущения давления и не дает сильного эмоционального влияния.

Коричневый цвет успокаивает, поддерживает во время тревоги, волнений, дарит ощущение надежности, так как он очень близок к натуральной природе (земля, деревья). Но большое его количество – не радует, и даже отягощает. Коричневый хорошо подходит для домашнего кабинета, где вы можете спокойно заниматься научной деятельностью, писать, делать расчеты, полностью сосредоточившись.

Цвета
черный, белый и серый самые  нейтральные, они редко вызывают какие-либо эмоции (но если, конечно, они не используются в больших количествах: много черного удручает и расстраивает, вызывает страх, а обилие белого – ощущение пустоты и одиночества). Чрезмерное употребление нейтральных цветов может вызывать меланхолию и апатию, и даже привести к депрессии. Поэтому дома эти цвета лучше всегда сочетать с яркими теплыми оттенками. Не стоит использовать белый и черный в тех местах, где вы занимаетесь умственным трудом – они вызывают торможение и снижают эффективность умственной деятельности.

Знание психологических характеристик, свойств различных цветов и их правильное использование дома поможет вам сделать свою жизнь более гармоничной, спокойной и радостной. Однако не нужно забывать, что все хорошо в меру, и не следует увлекаться каким-нибудь одним цветом или оттенком.

Различными исследованиями было научно установлено, что форма может эмоционально воздействовать на человека. Квадратная, прямоугольная, круглая, овальная, треугольная плоскости по-разному распределяют наше внимание и вызывают разные ощущения. Например, кругдает спокойствие и умиротворенность. Предмет, заключённый в круг вызывает ощущение уверенности и надежности. Предмет в квадрате также вызывает ощущение уверенности и четкости. Треугольник – символ гармоничной жизни и благополучия, он уравновешивает и ставит все на свои места. Прямоугольник – олицетворяет рациональность.Эллипс стимулирует творческую активность.

Определенное воздействие на наше восприятие оказывают и различные конфигурации линий. В интерьере наших домов линии можно увидеть практически везде: в оформлении занавесок, в картинах и фотографиях, в бордюрах на обоях и на рисунках самих обоев, в составных зеркалах и различных панно, и т.д. Вертикальные и горизонтальные прямые линии ассоциируются с ясностью и  спокойствием. Плавные изогнутые контуры говорят об изяществе и непринужденности и так же оставляют спокойные и приятные эмоции. Зигзагообразные линии – динамичны, они передают впечатление резкого изменения, концентрации силы, быстрого высвобождения энергии.  Диагонали создают впечатление движения и скорости, вертикали – стабильности и твердой стойкости, горизонтали дают ощущение спокойствия, уравновешенности и надёжности.

Текстура поверхностей одновременно воздействует на нас и зрительно, и тактильно.В обоих случаях восприятие неровных, шероховатых и рельефных поверхностей активизирует нервную систему и другие ресурсы человеческого организма. Все это способствует возникновению возбужденных эмоциональных состояний, увеличивает активность деятельности. Ровные, гладкие, мягкие поверхности вызывают расслабление организма, снижение физиологической активности. Восприятие такой текстуры способно успокаивать, уменьшать напряжение, нейтрализовать тревогу и нервные состояния.

Как все это использовать?
Вы можете использовать различные свойства форм, линий и текстур в своем интерьере как своеобразный «психологический катализатор» в зависимости от ваших потребностей и желаний.

* Чувствуете усталость, вялость, заторможенность? Тогда вам нужны «возбуждающие» элементы интерьера. Для этого хорошо подойдут угловатые формы, неровные и шероховатые поверхности, зигзагообразные линии – они смогут возбудить вашу нервную систему, придать активность физическим действиям и психологическим состояниям. Например, в гостиной можно поставить мебель с ровными прямыми краями и жесткой обивкой, на стены повесить соответствующие картины, подобрать обои с подобным рисунком. Можно составить большое зеркало из диагональных элементов, найти экстравагантную люстру неправильной формы. А также просто добавить множество обычных аксессуаров: прямоугольные рамки, звездочки, угловатые подсвечники, квадратные коробочки. На пол хорошо будет положить рельефную плитку, ковры с крупным жестким ворсом.

* Если же вы, наоборот, слишком часто нервничаете, чувствуете раздражение, быстро возбудимы и бываете неуравновешенны, то дома надо использовать «успокаивающие» компоненты. В таком случае нужно избегать резких линий и форменных перепадов, острых углов, а использовать округлые формы, мягкие текстуры и плавные линии. Так в спальне можно повесить круглый абажур, положить круглые мягкие подушечки, пушистые покрывала, мягкие коврики. Мебель лучше подбирать закругленную, с плавными переходами, с гладкой обивкой, при этом можно поставить и округлую фурнитуру. Даже технику (компьютер, музыкальный центр) можно найти нужного дизайна. Сделать соответствующее оформление окна – пустить закругленными линиями шторы. Расставить кучу разных мелочей: круглые бутылочки, свечи, цветочные горшки, часы.

* Специальное воздействие. Случается, что в какой-то определенный момент нам бывает необходимо успокоиться или же напротив собрать все силы. В стрессовых ситуациях постелите мягкое одеяло, плед, возьмите какую-нибудь приятную мягкую игрушку, или просто поупражняйтесь с большим надувным мячиком. Надо стимулировать активность (подготовка к экзаменам, нагрузка на работе, важная встреча или совещание, спортивные соревнования, учеба чему-то новому) – положите шероховатый ворсистый коврик, возьмите жесткую мочалку, разложите по комнате броские аксессуары неправильных форм (вазочки, салфетки, фоторамки).


Мария Пугачёва

Опубликовано в журнале «Здоровье»