Анималотерапия для детей: животные - наши доктора и психологи

Не секрет, что наши любимые домашние питомцы и животные дикой природы способны оказывать на человека положительное воздействие. Изучением такого влияния занимается анималотерапия – вид психотерапии, использующий животных и их образы для оказания психотерапевтической помощи.

В чем же состоит терапевтический эффект?

* Присутствие рядом с ребенком живого существа, маленького и беззащитного, пробуждает чувство ответственности. Уход и забота компенсируют потребность быть значимым для других. Животные спасают людей от одиночества, они чувствуют, когда хозяину тяжело морально или плохо физически и вовремя оказываются рядом.

* Маленькие любимцы в семье способствуют гармонизации межличностных отношений: совместная опека и игры с ним помогают сплотить семью, наладить контакт с детьми и между родителями.

* Некоторые животные (например, дельфины) производят ультразвуковые волны и вибрации, полезные для человеческого организма.

* Игра с питомцами, их тренировка и дрессировка вызывают множество положительных эмоций.

* Даже простое зрительное созерцание живых существ полезно, так как оно расслабляет, умиротворяет и дает массу эстетических переживаний.

* Для развития детей они имеют огромное значение: способствуют усилению внимания, стимулирует вербальную и невербальную активность. Когда дети наблюдают за животными и взаимодействуют с ними, они становятся более настойчивыми, и их поведение меняется в лучшую сторону. Животные, источник интереса со стороны детей, могут быть также отвлекающим фактором, снижающим напряжение во многих ситуациях.

Поэтому если хотите поправить здоровье или нервную систему своего малыша, обрести еще одного друга и реализовать потребность в заботе, подумайте, кто из животных подойдет именно вам. И, может быть, уже через некоторое время в вашем доме появиться еще один обитатель.

Собаки
Собака – самое общительное, эмоциональное и умное из всех домашних животных.Она всегда знает своего хозяина, предана ему и всегда рада общению с человеком. Она часто заменяет одиноким людям родственников или друзей. Занятия и игры с собакой мобилизуют двигательные функции, развивают моторику, снимают физическое напряжение. Это животное убирает страх, рассеянность и чувство собственной неполноценности, придает уверенности в себе и собственных силах. Оно способно пробудить в закрытых и замкнутых людях, или неразговорчивых и не социализированных детях, желание общаться, больше разговаривать, открыто проявлять свои эмоции и охотно идти на контакт с окружающими.

Аквариум: рыбки
Наблюдение за аквариумными рыбками – прекрасный способ расслабиться – в этот момент человек получает возможность эмоциональной разрядки. Таким способом рекомендуют спаться от тяжелых психологических потрясений (испугов, шоковых состояний, травм). Неспешное перемещение подводных обитателей, шум журчащей воды, возможность погрузиться в другую реальность существования – позволяют отвлечься и успокаивают нервы. Люди, в чьих комнатах стоит аквариум, практически не страдают от бессонницы. Кроме того, вода, испаряющаяся из аквариумов, увлажняет воздух и делает его более полезным для здоровья и легким для дыхания, что крайне полезно при астме или простуде.

Дельфины:
Общение с дельфином может дать малышу высокий заряд энергии, сделать его более активным и устойчивым к внешним воздействиям. Даже после простого пятиминутного наблюдения за дельфинами, человек начинает генерировать новые оригинальные идеи, и даже находить нестандартные разрешения сложных задач. Эти животные способны облегчать течение многих заболеваний, в т.ч. хронических: дистонии, астмы. Дельфины способны помочь при синдроме хронической усталости, мышечной напряженности и анорексии. У детей при контакте с дельфинами наблюдаются положительные эффекты при расстройствах речи, внимания, задержке развития. Ученые установили, что во время занятий с дельфинами замедляются ритмы мозга, снижается общий уровень возбуждения центральной нервной системы и происходит общая релаксация организма. К тому же в это время происходило продуцирование эндорфинов – гормонов, ответственных за хорошее настроение и самочувствие.
С дельфинами вы можете регулярно общаться в дельфинарии, как правило, там всегда есть специальный тренер, который учит правильно плавать и играть с ними.

Кошки
Эти мягкие и нежные питомцыдарят тепло, помогают почувствовать себя защищенным. Считается, что тепло и телесные вибрации кошек могут избавить от многих недугов: например, головной боли. Коты благотворно воздействуют на внутренние воспалительные заболевания, различного рода травмы: переломы, ушибы. Ведь недаром многие поговаривают: кошка ложиться на больное место. Научно установлено, что прикосновение к кошке, а особенно ее поглаживание, способно выравнивать кровяное давление. А еще она прекрасный «антистресс»: когда мы гладим кошку, в центральной нервной системе появляются дельта-волны удовольствия, которые оказывают влияние на появление положительных эмоций и устанавливают хорошее настроение.

Лошади
Лошади чаще всего используются для коррекции нарушений в двигательной сфере. Лошадь восприимчива ко многим эмоциональным реакциям человека, его голосу, движениям, - это очень важно при плохой социальной адаптации, замкнутости, аутизма у детей. Эти животные очень полезны для людей с поражением органов чувств, с послеоперационной реабилитацией. Они также хорошо помогают при депрессиях, детских страхах и испугах, повышают коммуникабельность и уверенность в себе. При верховой езде улучшается концентрация внимания, сосредоточенность – повышается самоконтроль и самоорганизация – а, следовательно, активизируются многие психические процессы.
Хорошо, если у вас есть возможность кататься на лошадях, но это удовольствие не из дешевых. Поэтому для тех, кто не может себе этого позволить, можно договориться просто приходить в конюшню, кормить животных, ухаживать за ними или хотя бы просто понаблюдать за тем, как они скачут или пасутся.

Птички: попугаи, канарейки и другие
За птицами можно наблюдать или же их можно слушать. Это благотворно влияет на нервную систему: успокаивает, утешает, выравнивает дыхание и сердечный ритм (было замечено, что воркование волнистых попугайчиков облегчают боли в сердце).

Хомяки, крысы, морские свинки, декоративные кролики
Общение с грызунами помогает неуверенным в себе людям преодолеть замкнутость, победить комплексы. Тактильный контакт с маленькими мягкими зверьками расслабляет мелкую мускулатуру, снижает тревогу, эмоциональное напряжение и агрессию. Детей они учат бережному и аккуратному отношению.

Лягушки, ящерицы, змеи, черепахи
«Общение» с рептилиями укрепляет нервную систему, упорядочивает эмоции, а также полезно при кожных заболеваниях, например, нейродермите.

Если по каким-то причинам вы не можете или не решаетесь завести животное дома, то для вас есть другой выход. Можно чаще посещать зоопарк или просто парк с птичками, озеро с утками и лебедями, ходить на выставки кошек или собак, купить билеты в цирк. А если не можете «общаться» с братьями нашими меньшими из-за аллергии или какой-либо болезни, - наблюдайте их на картинках или по телевизору. Вариантов множество: пение птиц в аудиозаписи, фильмы про животный мир, компьютерные программы с имитацией аквариума, фотообои на стены, заставки на компьютер, открытки и календари, Интернет-сайты про животных.

Мария Пугачёва
Опубликовано в "Женский журнал MyJane.ru"